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La Coctelera

NOTAS SOBRE EL CANCER EN LA PROSTOTA

MORVANE

Alto es el índice de mortandad  que cada vez se incrementa en el Planeta Tierra, especialmente en   los adultos, los que ya  han entrado en la tercera edad  (50 años en adelnate)sobre el cáccer en la prostota.

Se indica, que el cáncer de próstata es el más frecuente, excluyendo a los carcinomas de piel, entre los norteamericanos y europeos. Uno de cada seis hombres será diagnosticado de cáncer de próstata durante toda su vida, pero sólo uno de cada 32 morirá por esta enfermedad.

En España tiene una incidencia de unos 30 casos nuevos por cada 100.000 habitantes al año. Se estima que la incidencia aumentará un 50% en los próximos 25 años. En ese medio también es el tumor más frecuente en hombres (13%).

Debido a que el cáncer de próstata ocurre normalmente en hombres mayores que a menudo tienen otros problemas de salud, la supervivencia específica es generalmente usada como método estándar para hablar del pronóstico. Desafortunadamente, es imposible obtener cifras precisas de supervivencia. Para obtener una medida realista de la supervivencia a los 10 años, es necesario recopilar pacientes diagnosticados hace 13 años. Se necesitan más de 10 años de seguimiento para ofrecer datos aproximados.

Sobre ello se ha escrito en abundancia , dado a quje representa un alto índice de mortandad.  En este escrito hemos seleccionado algunas noras que auidan a ecomprender el alcance, repercusiones que generar el cáncer en la prostota,  y todas aquellas informaciones y  precauciones que pueden ayudar afrontarla.

 Lo hacemos con el interés de contribuir a que las persopnas se adentren lo que la vida representa y todos los retos que debe afrontar para garantiuzarla una máxima vivencia, si se está atento lo que involucra.

Como ser humano identificado con la importancia de vivir, estar  atento a las pruebas, vivencias que se afrontan mientras permnecemos con vida, compartimos estas notas, sobrfe todo porque estamos identificados con la importancia de cuidar nuestra vida. saber alimentar nuestro cuerpo y desde luego disfrutarla al máximo.

  • Aporta wikipedia, que la enfermedad se desarrolla más frecuentemente en individuos mayores de 50 años. Es el segundo tipo de cáncer más común en hombres. Sin embargo, muchos hombres que desarrollan cáncer de próstata nunca tienen síntomas, ni son sometidos a terapia. Diversos factores, incluyendo la genética y la dieta, han sido implicados en su desarrollo, pero hasta la fecha (2005), las modalidades de prevención primaria conocidas son insuficientes para eliminar el riesgo de contraer la enfermedad.
  • La detección se lleva a cabo principalmente por la prueba en sangre del antígeno prostático específico, llamado PSA (acrónimo inglés de prostate-specific antigen) o por exploración física de la glándula prostática (tacto rectal). Los resultados sospechosos típicamente dan lugar a la posterior extracción de una muestra tisular de la próstata (biopsia), que es examinada en microscopio

  • Se denomina cáncer de próstata al que se desarrolla en uno de los órganos glandulares del sistema reproductor masculino llamado próstata. El cáncer se produce cuando algunas células prostáticas mutan y comienzan a multiplicarse descontroladamente. Éstas también podrían propagarse desde la próstata a otras partes del cuerpo, especialmente los huesos y los ganglios linfáticos originando una metástasis.Esta afección puede causar dolor, micción dificultosa, disfunción eréctil, entre otros síntomas.
  •  Al menos el 70% de todos los cánceres de próstata se diagnostican cuando aún con este tumor tienen, al momento de efectuarse el diagnóstico, extensión a otras partes distantes del cuerpo.

  • Los cánceres pueden estar causados por mutaciones del ADN que activan a los oncogenes y que inhiben a los genes supresores.

  • Algunas personas desarrollan ciertos tipos de cáncer porque heredan de sus padres mutaciones del ADN. Las investigaciones han descubierto que los cambios heredados del ADN en determinados genes provocan que algunos varones desarrollen cáncer de próstata con más probabilidad. Estos cambios genéticos pueden causar alrededor del 5 al 10% de estos cánceres.

  • La mayoría de la mutaciones del ADN descritas en el cáncer de próstata se adquieren durante la vida de un hombre más que por haber sido heredadas antes del nacimiento. Cada vez que una célula se prepara para dividirse en otras dos nuevas, tiene que hacer una copia de su ADN. Este proceso no es perfecto y algunas veces ocurren errores. Afortunadamente, las células tienen enzimas reparadoras que corrigen defectos del ADN. Pero algunos errores pueden pasar desapercibidos, especialmente cuando las células se dividen rápidamente, aportando el ADN una mutación a una nueva célula

  • La tasa de mortalidad por este tipo de cáncer ha disminuido en los Estados Unidos. Esto se ha atribuido al diagnóstico precoz. Los pacientes diagnosticados en estado precoz, tienen probablemente mejor pronóstico que los diagnosticados en estado avanzado.

  • Un estudio noruego registró un aumento del 58% en pacientes de 50 a 60 años con alto índice de masa corporal (peso sobre el cuadrado de la altura). El Cancer Prevention Study , realizado durante 14 años en 816.000 personas, mostró que morían más pacientes obesos que no obesos, y que la insulinorresistencia producía más cáncer de próstata. Y otros trabajos permitieron comprobar que los japoneses tienen un riesgo mucho menor de este tipo de tumores, pero que si sus hijos nacen en los Estados Unidos y adoptan la dieta alta en grasas que se consume en ese país tienen el mismo riesgo que los norteamericanos. .

  • "El ácido araquidónico, presente en las grasas de origen animal, favorece el crecimiento rápido de muchos tumores -dice Mazza-. Reducir su consumo es una indicación habitual en muchos países. Nosotros queremos saber qué pasa con los argentinos. Y ahora tenemos la oportunidad de estudiar en la población local cuál es la relación entre los triglicéridos y el HDL [que indica resistencia a la insulina], y la del hipoandrogenismo y el cáncer de próstata.

  • Si bien desde hace mucho se trata el carcinoma de próstata bajando los niveles de hormonas masculinas, en los últimos cinco años se vio que el individuo con niveles bajos de andrógenos desarrolla cánceres de mayor grado histológico

  • Al parecer, los que tienen menos dihidrotestosterona tienen mayores mutaciones nucleares [en las células] y un mayor score de Gleason [la escala con que se mide la agresividad y el pronóstico del cáncer de próstata] -explica Mazza-. Ocurre que estos tumores tienen dos etapas: la iniciación y la promoción. Todo indica que mientras los bajos niveles de testosterona favorecen la iniciación, cuando el cáncer está formado, la testosterona alta hace que se promueva.

  • La incidencia del cáncer de próstata ha aumentado más de un 100% en los últimos 10 años. Entre los posibles factores que han provocado un aumento de la incidencia de este cáncer destacan:

    • Envejecimiento de la población.
    • Disminución de otras causas de mortalidad.
    • Mejoras en las técnicas diagnósticas, como la biopsia transrectal ecodirigida, la resonancia magnética nuclear y la determinación de los niveles del antígeno prostático específico en sangre.
    • Programas de detección precoz.
    • Mayor información en la población de riesgo.
    • Gran incremento de intervenciones quirúrgicas realizadas sobre enfermedades benignas de la próstata, como la hiperplasia prostática benigna y por lo tanto ha habido un aumento del diagnóstico incidental de cáncer en estadio precoz.

    Las estrategias para reducir la mortalidad por cáncer de próstata son la prevención primaria, la mejora en los tratamientos y el diagnóstico precoz.

  • Los trabajadores de las industrias del caucho  y del cadmio en soldaduras y baterías, parecen tener más probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. El cadmio es un metal pesado que interrumpe el proceso natural de reparación del ADN celular y puede permitir la multiplicación sin control de las células malignas de los tumores

  • Se ha considerado que los agentes infecciosos transmitidos por vía sexual podrían provocar cáncer prostático. Sin embargo, los estudios epidemiológicos, virológicos e inmunológicos han aportado resultados contradictorios. Éstos no han aportado pruebas concretas para una causa infecciosa de cáncer prostático, como la gonococias, el virus del papiloma humano (VPH) y otro tipo de uretritis, prostatitis y enfermedades de transmisión sexual. Recientemente se ha descrito que la masturbación diaria entre los 20 y 50 años reduce el riesgo de cáncer de próstata; se cree que es debido a la eliminación de sustancias cancerígenas en el semen
  • *fuentes:  Enciclopedia Wikipedia;     Diario la Nación de Buenos Aires. Diferentes páginas web de Internet

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LA RELEVANCIA DE MANTENER UNA VIDA SANA

Carlos A. Mora V.

Un libro abierto es un cerebro que habla; cerrado un amigo que espera; olvidado, un alma que perdona; destruido, un corazón que lloraProverbio Hindue .

Nos corresponde mientras se nos da la oportunidad de vivir,mantenernos en este plano físico atentos en  el cuidado nuestro vehículo, ese cuerpo que se nos ha dado. Hay que cuidarlo con una alimentación adecuada que permita dar paso a esas energías físiscas y psíquicas que requerimos para aprovechar intensamente nuestra vida. Se ha dicho, que  ante la realidad de un nundo dinámico, conflictivo, de constantes cambios, en donde ya se manifiesta su  deterioramiento  producto de la contaminación ambiental, problemas ambientales cada vez más incidentales en la calidad de vida de quienes habitamos en él, se hace necesario estar muy despiertos en todo aquello que puieda dañar nuestra salud, y por tanto no sorprende que se señale, que la vida sana empieza a estar de moda y preocuparse por el cuidado del cuerpo  que no es cosa de hipocondríacos sino de personas que quieren ponerse en forma para disfrutar de una vida saludable.
Calidad de vida y salud van unidos de la mano y todo lo demás, a su lado, carece de importancia. La prueba es que cada vez más gente pide o busca consejos para una vida sana. Vida sana no es un objetivo a alcanzar sino una forma de vida incuestionable que va más allá del cuidado del cuerpo.

enbuenasmanos.com n os aporta, que desde la Antigüedad los sabios ya promulgaban la importancia de una vida saludable. Cada ciudadano debía estar o ponerse en forma ya que eso era vital, a nivel colectivo, para poder defenderse de los ejércitos enemigos y, a nivel personal, para gozar de una vida sana física y espiritualmente.Hoy los cuidados del cuerpo son igual de importantes ya que la enfermedad no sabe de amigos ni enemigos. Los consejos para una vida sana siempre siguen vigentes: ejercicio físico, dieta equilibrada y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida.

Es recomendasbnle en pro de alcanzar la vida sana, saber manejar nuestras energías, emociones, estar aten tos a nuestro comportamiento, a cómo afrontamos. los retos, nuestra oportunidad de vivir, cómo seleccionamos todo esos estímulos que nos generan felicidad, tranquilidad, aleghría. motivación para ser mejores cada día y aprovechar nuestra oportunidad de permanecer.

 A todo ello se agrega el saber afrontar diariamente cómo debemos recuperar nuestra energía, con  el dormir. Sobre ello se dice, que,  el sueño profundo y reparador es necesarísimo para obtener un estilo de vida sano. Estudios médicos concluyen - algo irrebatible para todos- sobre la relación existente entre el Sueño y la Salud. Las alteraciones de sueño acentúan problemas médicos y siquiátricos, estos a su vez entran en un círculo contaminante alterando el sueño (si uno está en este círculo, hay que buscar ayuda para salir inmediatamente)

Enfermedades como la hipertensión, diabetes mellitus, insuficiencia cardiaca, enfermedades coronarias, ansiedad y depresión tienen relación estrecha con los problemas de sueño.

Ejercicio físico al aire libre más una alimentación apropiada harán más sencillo entregarse a los brazos de Morfeo, si a esto aún le añade  un estupendo masaje de relajación muscular, se ormirá de un solo tirón.

 Además es necesario  comer sanamente, evitar las carnes identificarse con las hierbas, plantas ayuda a que la contaminación del cuerpo sea menor y se garantice una salud más ffirme

 También se recomienta hacer ejercicios, especialmente el caminar, al respecto saludlandia. como nos indica, quee n un artículo publicado en Marzo de 2009 en The American Journal of Clinical Nutrition, investigadores de las universidades norteamericanas de Carolina del Norte, Alabama y Minnesota, y de la Universidad de Oslo (Noruega), demuestran por primera vez que caminar, como actividad física regular en tiempo de ocio, ejerce un efecto protector sobre la ganancia de peso que ocurre, a largo plazo, en la vida adulta, un efecto que se comporta como independiente de otros factores.

El objetivo ha sido investigar de manera prospectiva la asociación entre los cambios que se producen en el tiempo de ocio dedicado a caminar y la ganancia de peso, durante un periodo de 15 años.

Han participado en el estudio unos 5000 hombres y mujeres con edades comprendidas entre 18-30 años al comienzo de la investigación (1985-1986) que vivían en 4 ciudades de EEUU, y que fueron revisados 2, 5, 7, 10 y 15 años después.

Los resultados fueron los siguientes:

- El peso corporal medio en la línea de partida de la investigación fue de 77 kg. en los hombres y 66 kg. en las mujeres. La ganancia de peso fue aproximadamente de 1 kg./año y la duración media de tiempo dedicado a caminar de menos de 15 minutos/día.

- Después de tener en cuenta toda actividad física, distinta de la realizada al caminar, el aporte de calorías y otras variables, los autores encuentran una asociación sustancial entre los cambios en las horas semanales dedicadas a caminar, en tiempo de ocio, y los cambios anuales del peso corporal.

- Caminar más tiempo se asocia a una reducción de la ganancia de peso y se incrementa la probabilidad de perder peso y mantener el peso en la vida adulta

La mayor asociación se encontró en las mujeres que tenían el mayor peso corporal en la línea de partida de la investigación.

- Caminar 30 minutos al día se asocia con una reducción anual del peso corporal de 1/2 Kilogramo.

- En las mujeres que tenían más peso corporal en la línea de partida del estudio, caminar de forma regular se asocia con una pérdida 6,8 Kilogramos de peso corporal al cabo de 15 años de seguimiento.

- Se ha demostrado una relación "dosis-efecto" entre caminar de forma regular y la reducción del peso corporal: caminar 2 horas a la semana es mejor que ninguna y caminar 4 horas a la semana mejor que 2 horas.

La conclusión es: Caminar de forma regular puede atenuar la ganancia de peso que suele ocurrir a largo plazo en la mayoría de los adultos

 En otros escritos nos adentraremos espècíificamente a sugerencias, recomendaciones, consejos en pro de la vida sana.

- Caminar 30 minutos al día se asocia con una reducción anual del peso corporal de 1/2 Kilogramo.

- En las mujeres que tenían más peso corporal en la línea de partida del estudio, caminar de forma regular se asocia con una pérdida 6,8 Kilogramos de peso corporal al cabo de 15 años de seguimiento.

- Se ha demostrado una relación "dosis-efecto" entre caminar de forma regular y la reducción del peso corporal: caminar 2 horas a la semana es mejor que ninguna y caminar 4 horas a la semana mejor que 2 horas.

La conclusión es: Caminar de forma regular puede atenuar la ganancia de peso que suele ocurrir a largo plazo en la mayoría de los adultos